自炊は全くしないという人もいます。料理ができない、作る時間がない、時間がもったいない、外食や中食などで十分、パートナー任せなど、それぞれの理由があると思います。自分で作れば光熱費もかかりますし、作って食べるだけじゃなく、食器洗いなどの後片付けもあります。確かに、外食や、デリバリー、中食なんかで済ませれば、楽ですし、その気持ちもわかります。しかし、誰かが作ったもの、加工された食べ物などは、中身が見えません。安心して食べ続けても大丈夫なの？他人に自分の命を預けていいの？という疑問がぬぐえません。自分で包丁を握 ...