もやし炒めと玄米
今日の夕食は、もやし炒めと玄米にしました。
今日の玄米には、豆が入っています。大豆、小豆、黒豆の3種類。
玄米を炊くときは大概入れています。
昨日は久しぶりに玄米を炊いたので、豆を入れ忘れました。
おかずはシンプルな炒め物です。
もやし、えのき、エリンギ、玉ねぎです。
やっぱり、玄米は美味しいです。
ごちそうさまでした。
もやし炒め材料
- もやし
- 玉ねぎ
- エリンギ
- えのき
- 塩
- 胡椒
- 醤油
広告 今日の食事
今日のめし！もやし炒めと玄米
食材を選んで、調理していただく。自然の恵みに感謝すれば、明るい未来が待っています。